En los últimos tiempos muy probablemente hayas oído hablar o leído alguna que otra línea acerca del famoso VO2 Max, dicho de otra forma, el consumo máximo de oxígeno.  Un concepto que con la llegada del ciclismo más tecnológico y  el “boom” de las pruebas de esfuerzo está adquiriendo cada vez más protagonismo.

A continuación vamos a tratar de acercar un poco más el término a todos aquellos que estén interesados en conocerlo un poco mejor. Un valor, el VO2 max, que parece en términos de importancia deportiva, estar claramente al alza. Un concepto que, aunque lleva tiempo inventado, parece junto a los vatios, desarrollos y a las altas cadencias estar más de moda que nunca.

¿Qué es y para qué sirve el VO2 Max?

El VO2 Max o consumo máximo de oxígeno es la cantidad má...

La IAAF ha anunciado este jueves la nueva y polémica normativa para atletas “con disfunción de su desarrollo sexual”
El umbral de tolerancia (19 nanomoles por litro) se reduce a la mitad, “para igualar el campo de juego”, según Sebastian Coe

Gran actuación de  nuestros corredores en la EDP Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón & 1/2
Una auténtica rompepiernas con bajadas y subidas constantes.

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